Mọi người trên khắp thế giới đều công nhận những lợi ích mà mật ong mang lại cho họ. Đúng vậy, mật ong vừa có lợi cho sức khỏe vừa chăm sóc cho vẻ đẹp của phụ nữ.

Vì mật ong được chiết xuất hoàn toàn từ tự nhiên nên bạn có thể yên tâm sử dụng để chăm sóc cho vẻ đẹp của mình mà không cần lo ngại tác dụng phụ. Mật ong có thể được dùng để chăm sóc và nuôi dưỡng làn da. Bạn hãy tham khảo một vài cách chắm sóc da bằng mật ong mà chúng tôi gợi ý sau đây nhé!

Tẩy tế bào da chết

Cách làm: Trộn một thìa mật ong với hạnh nhân trồng (vì hạnh nhân có hai giống là hạnh nhân trồng và hạnh nhân núi) cùng vài giọt nước chanh. Sau đó thoa lên da rồi để một vài phút. Trong khi hạnh nhân sẽ giúp loại bỏ tế bào da chết thì mật ong có tác dụng làm tăng độ ẩmcho da, còn chanh sẽ loại bỏ dấu vết trên da.

Vào mùa đông, bạn cũng có thể sử dụng mật ong để giữ ẩm cho làn da của mình.

Cách làm:

Đổ vài thìa mật ong vào bồn nước ấm, sau đó ngâm mình vào bồn khoảng một vài phút. Mật ong sẽ nuôi dưỡng và tạo độ ẩm tự nhiên cho làn da của bạn.

Dưỡng tóc

Bạn có thể sử dụng mật ong để chăm sóc cho mái tóc của mình cũng như điều trị các bệnh liên quan đến tóc.

Nếu bạn muốn mái tóc của mình bóng mượt một cách tự nhiên thì hãy trộn mật ong với dầu gội đầu, rồi xoa đều lên tóc. Cuối cùng, xả lại bằng nước sạch.

Cách làm: Trộn mật ong với dầu ô liu và xoa đều lên tóc. Sau đó để vài phút rồi xả sạch tóc bằng nước ấm. Đây là loại dầu dưỡng tóc tự nhiên giúp tóc bóng mượt.

Giải quyết các vấn đề răng miệng

Bạn cũng có thể sử dụng mật ong trong việc ngăn ngừa các vấn đề về răng miệng.

Hãy sử dụng nó như loại nước súc miệng để loại bỏ hơi thở có mùi. Hơn nữa, mật ong còn có tác dụng ngăn ngừa chảy máu chân răng và đem lại cho bạn hơi thở thơm mát sau mỗi bữa ăn.

Cách làm: Trộn bột bạch đậu khấu với mật ong và nước ấm, rồidùng hỗn hợp này để súc miệng hằng ngày. Đặc tính diệt khuẩn của mật ong sẽ giúp chống lại vi khuẩn gây sâu răng đồng thời làm dịu cơn đau.

Với những tác dụng kỳ diệu trên, chắc hẳn rằng không ai có thể bỏ qua những lợi ích tuyệt vờicủa mật ong và bạn cũng sẽ như vậy.

Read more…

Người có da nhờn (da dầu) thường xuyên tiết ra chất nhờn bóng, ngoài việc gây nhiều bất tiện và kém thẩm mỹ còn khiến cho da dễ bị bụi bẩn bám vào, làm tắc nghẽn lỗ chân lông gây ra mụn. Các loại mặt nạ tự nhiên sau đây có thể làm sạch chất nhờn đồng thời bổ sung các dưỡng chất và vitamin cho làn da.

1. Cà chua

Ép lấy nước hoặc giã nhuyễn, bỏ hột, dùng bông thoa lên mặt & cổ, sau 20 phút rửa sạch.

Cà chua rất thích hợp cho da dầu. Trong cà chua chứa nhiều sinh tố A và C rất tốt cho da. Ngoài ra có thể trộn chung với nghệ (hay bột nghệ) để tăng khả năng chống lại nếp nhăn và các dấu hiệu lão hóa khác.

2. Dưa leo & lòng trắng trứng

-1/3 chén nước ép dưa leo (dưa chuột)

-1/2 lòng trắngtrứng

Đánh lòng trắngtrứng đến khi nổi bọt như bôngtuyết, pha với nước ép dưa leo.

Thoa hỗn hợp lên mặt trong 20 phút rồi rửa mặt bằng nước ấm, các chị sẽ thấy rất dễ chịu.

Dưa leo chứa nhiều vitamin A, B1, B2, C rất tốt cho da.

Mặt nạ này có tác dụng thúc đẩy quá trình sinh trưởng của tế bào da, duy trì độ láng mịn, xóa mờ các vết thâm đen và làm cho da trở lên trắng sáng hơn.

3. Dâu tây và sữa tươi

-1/2 chén dâu tây xay nhuyễn

-1/4 bịch sữa tươi

Trộn đều hỗn hợp rồi thoa lên mặt, sau 20 phút rửa sạch.

Dâu tây chứa nhiều vitamin C và chất chống lão hóa (chống ôxi hóa) giúp tiêu diệt các tế bào gốc tự do. Sữa tươi giúp da mịn màng săn chắc.

Nếu dùng mặt nạ này đắp cho bàn tay, đôi búp ngà càng thêm mềm mại.

4. Táo và mật ong

-1 muỗng cà phê mật ong

-1/4 quả táo nghiền nhuyễn

Táo trộn với mật ong, đắp hỗn hợp lên mặt, giữ trong 20 phút rồirửa mặt.

Mặt nạ này sẽ làm cho làn da trắng nõn, các vết tàn nhan cũng nhạt đi rất nhiều.

5. Lòng trắng trứng và chanh

-1 lòng trắngtrứng

-1/2 quả chanh

Trộn đều hỗn hợp thoa lên mặt để 20 phút rồi rửa sạch.

Lòng trắng trứng chứa rất nhiều protein giúp da đàn hồi, căng tràn sức sống.

Chanh giúp da sạch và mịn màng. Mặt nạ này giúp da các chị thông thoáng và sạch nhờn.

6. Bưởi, sữa chua và bột mì

-2 muỗng canh nước ép quả bưởi

-1/2 hũ sữa chua

-1 muỗng canh bột mì

Trộn đều các thành phần lại rồi đắp lên mặt, để trong vòng 20 phút, sau đó rửa mặt.

Bưởi giúp sát trùng da, làm se lỗ chân lông. Sữa chua chống lại các vi khuẩn gây mụn ở da nhờn và làm dịu da. Bột mì giúp da săn chắc. Bột mì còn giúp hỗn hợp quánh lại.

Read more…

Chỉ với những thứ luôn có sẵn trong nhà, bạn hoàn toàn có thể tự chế cho mình vài loại mặt nạ giúp làn da trở nên tươi sáng, khỏe mạnh hơn.

Mặt nạ cam

Nước cam tươi rất tốt cho sức khỏe, làm mới và khiến làn da chúng ta đẹp hơn, nhưng bạn có biết phần bã của cam sau khi vắt mà bạn thường vứt đi lại có tác dụng khiến da mặt bạn sáng lên trông thấy? Hãy dùng phần bã đấy, trộn với mật ong, yến mạch, sữa chua hoặc cả 3 thứ bên trên và bạn sẽ thấy ngay kết quả tuyệt vời nó mang lại.

Mặt nạ dưa chuột

Xay nhuyễn 1 quả dưa chuột và trộn với một chút sữa chua, vậy là bạn đã có loại mặt nạ tự làm tuyệt nhất rồi. Dựa vào số dưa chuột bạn xay mà bạn lựa tay đổ sữa chua vào, đừng quá nhiều nếu không nó sẽ trở nên loãng. Loại mặt nạ này bạn có thể sử dụng cả năm liền, sữa chua lại rất tuyệt để tránh cho làn da bạn dưới tác động của ánh nắng mặt trời.

Mặt nạ bạc hà

Không chỉ giúp làm mới làn da mà mặt nạ bạc hà cùng giúp bạn đánh tan mụn đầu đen, đầu trắng. Bạn cần 1/2 ly dưa chuột "nguyên chất", vậy nên hãy chọn ép những quả dưa chuột thật to nhé. Đổ vào chảo, làm nóng cùng

một ít nước và rồi đổ lá bạc hà giã nhỏ vào, đun thêm một chút để các nguyên liệu hòa tan vào nhau rồi để nguội, đắp lên mặt, chờ 15 phút, rửa sạch và vậy là bạn đã có một làn da hoàn hảo rồi đấy.

Mặt nạ hoa quả

Cả bạn và da mặt bạn sẽ đều mê loại mặt nạ này bởi không chỉ làn da được chăm sóc, bạn sẽ có thể thỏa thích ăn những gì trên mặt sau khi đắp xong. Đầu tiên, hãy chuẩn bị3 miếng đu đủ, 2 miếng xoài, 1 miếng dứa và thêm vào một thìa mật ong làm ấm. Đắp hết lên mặc và để khoảng từ 15 đến 20 phút rồi bỏ ra, rửa sạch bằng nước ấm.

Mặt nạ dâu tây

Lấy 5 quả dâu tây lớn, nghiền bằng nĩa rồi trộn với một hoặc hai thìa mật ong. Đắp lên mặt và chờ khoảng 15-30 phút, sau đó, bạn có thể mát xa mặt mình theo hình vòng tròn. Loại mặt nạ này có tác dụng tẩy tế bào chết, làm dịu, làm mềm khiến gương mặt bạn sáng rạng ngời ngay lập tức.

Mặt nạ dầu ôliu

Trộn 2 lòng đỏ trứng và 1/4 chén dầu olive, bôiđều lên tóc rồi chùm một chiếc túi nilon lên, để khoảng một giờ. Mái tóc bạn sẽ được khôi phục lại độ mềm mượt, bóng bẩy tự nhiên.

Mặt nạ trà thảo mộc

Một kiểu mặt nạ cực kỳ đơn giản cho bất cứ cô nàng mê uống trà nào. Đầu tiên, bạn chỉ cần pha một bình trà, để nguội rồi nhúng vải bông vào cốc trà,đặt lên mặt. Bạn có thể sử dụng trà cúc để táitạo làn da, trà oải hương nhẹ nhàng để làm sạch sâu các lỗ chân lông. Rất đáng để thử phảikhông nào?

Read more…

Thời tiết hanh khô là thời khắc quan trọng mà bạn cần chú tâm đến làn da của mình hơn. Hãy chăm sóc kỹ lưỡng hơn cho làn da của mình bằng các loạimặt nạ tự chế dưới đây:

Mặt nạ đá.

Loại mặt nạ này đặc biệt dễ chuẩn bị vì bạn chỉ cần duy nhất một nguyên liệu và vài phút là đã có ngay một phương pháp trị liệu tuyệt vời cho làn da. Những viên đá lạnh sẽ giúp săn da, làm chậm lại các dấu hiệu lão hóa, vì thế bạn hãy cố gắng sử dụng mặt nạ này thường xuyên.

Nguyên liệu

- Đá viên

Cách làm:

Bạn lăn viên đá lên mặt và cổ cho tới khi nó chảy hoàntoàn. Đừng bỏ qua vùng bầumắt hay vùng da dưới mắt, vì đá lạnh sẽ giúp hạn chế quầng thâm và bọng mắt sưng hiện tượng bị gây ra bởi sự ứ nước ở khu vực này.

Mặt nạ cánh hoa hồng.

Loại mặt nạ này là sự kết hợp của cánh hoa hồng, sữa chua và mặt ong để tạo nên hỗn hợp dưỡng ẩm với hương hoa đầy mê say cho làn da. Sữa chua nổi tiếng nhờ công dụng làm sạch các lỗ chân lông và nhẹ nhàng tẩy da chết hiệu quả. Còn mật ong lại được chị em phụ nữ yêu quý nhờ thành phần chống khuẩn và duy trì độ ẩm. Trong khi đó, cánh hoa hồng lại rất hợp cho chị em có làn da khô hoặc nhạy cảm

Nguyên liệu

-Một bông hoa hồng

-Một muỗng sữa chua

-Một thìa mật ong

-Một thìa dầu đậu nành

-Một thìa bột mỳ

-Ba thìa nước

Cách làm:

- Sau khi rửa mặt sạch, bạn thấm một miếng bông tẩy trang vào hỗn hợp sữa chua, mật ong và thoa lên da mặt trong vòng một phút. Sau đó bạn rửa sạch lại với nước ấm.

- Tiếp theo bạn lấy cánh hoa và dùng thìa hoặc muôi nghiền nát vào một chiếc bát con. Bạn đổ thêm dầu đậu nành và bột vào trộn cho thật đều rồicho nốt ba thìa nước.

- Lấy hỗn hợp trên thoa lên mặt và để yên trong 30 phút rồi rửa sạch lại và thoa kem dưỡng ẩm như bình thường.

Mặt nạ chuối.

Một loại mặt nạ một nguyên liệu cũng đơn giản mà hiệu quả khác là mặt nạ chuối. Chuối cung cấp rất nhiều lợi ích về dinh dưỡng và sắc đẹp cho chị em phụ nữ, ví dụ như làm chậm lại quá trình lão hóa và hạn chế tối đa sự biến đổi sắc tố da.Hãy thử một lần và bạn chắc chắn sẽ rất bất ngờ với công dụng tuyệt vời của nó.

Nguyên liệu

- Một quả chuối chín

Cách làm:

- Bạn nghiền quả chuối nát ra, cho tới khi nó mịn đều và thoa nhẹ nhàng lên mặt, cổ. Giữ nguyên mặt nạ này trong10 đến 20 phút và rửa sạch với nước lạnh.

- Bạn cũng có thể thử một “biến thể” khác của loại mặt nạ chuối đó là: trộn thêm ¼ hộp sữa chua không đường và 2 thìa mật ong với chuối.

Mặt nạ táo.

Mặt nạ táo này thực sự rất đáng công mày mò và thử nghiệm. Dù táo rất ít xuất hiện trong các sản phẩm mỹ phẩm cho mặt nhưng công dụng của nó thì không thể phủ định. Táo cung cấp cho da những lợi ích rất “hời” như là bổ sung collagen và elastin, đồng thời bảo vệ da bạn khỏi tia tử ngoại có hại, gây hư tổn cho da và đẩy nhanh sự lão hóa. Vì vậy, lần tới bạn đi chợ đừng quên mua vài quả táo về thử nghiệm loại mặt nạ này.

Nguyên liệu

-Một quả táo vừa (đã bào nhuyễn)

-5 thìa mật ong

Cách làm:

- Pha trà xanh (càng đặc càng tốt, ít nhất phải đặc gấp 2 lần nước trà bạn uống. Nếu dùng trà túi thì nên lấy2 tú iđể pha).

- Ngâm trà trong vòng một tiếng và nếu trà vẫn nóng thì có thể để vào tủ lạnh cho mát.

- Sau khi lấy ra, bạn trộn trà xanh với đường và nước cốt chanh, thấm lên mặt hoặc dùng như nước rửa mặt. Nhưng tốt nhất hãy để mặt nạ trên mặt trong khoảng 15 phút rồi rửa sạch và dưỡng ẩm bình thường.

Mặt nạ cân bằng

Với không khí mùa thu hanh hanh và thời tiết khắc nghiệt của mù ađông gần tới, bạn nên cập nhật những công thức mặt nạ để bổ sung dưỡng chất và sự chăm sóc cần thiết cho làn da. Một loại mặt nạ giúp cân bằng làn da tự nhiên là thứ mà bạn không thể thiếu.

Nguyên liệu

-1 quả bơ nhỏ, nghiền nát (đượckhoảng2/3 chén)

-½ quả dưa chuột,bào nhỏ (được tầm 1/3 chén)

-1 thìa nước cốt chanh

-3 thìa bột đất sét xanh

Cách làm:

-Trộn các nguyên liệu trên lại vào một bát nhỏ, dùng dĩa khuấy đều.

-Đậy bát lại và để vào tủ lạnh khoảng 30 phút.

-Sau khi rửa mặt sạch, lau khô bạn thoa một lớp dày hỗn hợp trên lên mặt và cổ, tránh vùng mắt và môi.

-Để mặt nạ từ 10 đến 15 phút cho khô lại rồi lau sạch lại với khăn ẩm, vỗ nhẹ chút nước lên cho sạch hẳn và thấm khô da.

Read more…

Không chỉ là thực phẩm bổ dưỡng, có tác dụng làm đẹp, mật ong còn được sử dụng như bài thuốc chữa đau họng, khản cổ, ho mãi không dứt… Tuy nhiên dùng mật ong sao cho đúng và hiệu quả?

Thông thường các cơn ho, đau họng thường đến cùng với các triệu chứng của bệnh cảm, sốt. Rất nhiều người có thói quen dùng song song cả thuốc tây, rồi uống thêm mật ong hay mật ong ngâmchanh để chữa ho… tuy nhiên theo các nghiên cứu mới nhất thì cách chữa bệnh này không an toàn cho sức khỏe.

Mật ong được xem là loại thuốc quý, nhưng phảibiết cách dùng mới hiệu quả.

Khi vào cơ thể, mật ong sẽ gặp acetaminophen có trong các loại thuốc tây, không làm cho cơ thể khỏe hơn mà ảnh hưởng đến tốc độ hấp thu các chất dinh dưỡng cũng như đề kháng trong các loạithuốc, khiến cơ thể mệt mỏi và yếu hơn.

Mật ong rất tốt cho phổi, cho người bị đau họng, khản tiếng, ho có đờm…

Nếu mắc các triệu chứng này, uống một cốc mật ong pha ấm hay ăn chanh ngâm mật ong bệnh sẽ khỏi nhanh. Tuy nhiên nếu bạn đang dùng các loại thuốc trị sốt, chữa cảm lạnh thì không nên dùng mật ong mà chờ đến khi ngưng thuốc.

Tương tự như vậy, các loại kẹo ngậm hay siro chữa ho … cũng không nên dùng kết hợp với mật ong nếu không bệnh sẽ càng nặng.

Tuy nhiên vì thành phần của mật ong gồm các chất đường gồm fructozơ 35%, glucozơ 35%, saccharozơ 7%, dextrin 3-4% và rất nhiều loại axit, enzym, vitamin…nên với người lớn liều dùng không quá 20-50g/ngày, cho các bệnh suy nhược thần kinh, ho khan, viêm họng.

Còn với trẻ nhỏ, do sức đề kháng còn chưa hoàn thiện, khi ăn mật ong dễ xảy ra ngộ độc hoặc xuất hiện các biểu hiện như táo bón, kém ăn, bỏ bú…

Vì vậy, trước khi cho trẻ uống mật ong chúng ta nên cẩn thận, không dùng mật ong để ngoài không khí hay trong tủ lạnh một thời gian dài. Vớitrẻ dưới

6 tuần tuổi, nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi cho dùng mật ong.

Read more…

Đắp mặt nạ là cách thức đơn giản, ít tốn kém mà lại rất hiệu quả để mang đến vẻ mịn màng, tươi trẻ dài lâu cho làn da. Những lưuý sau giúp mang lại kết quả tốt nhất cho các chị khi sử dụng mặt nạ tự nhiên.

1. Trước hết cần xác định da mình thuộc loại nào để chọn mặt nạ phù hợp. Nhiều chị em chỉ "đoán" loại da của mình theo cảm tính nên dẫn đến những sai lầm trong việc chăm sóc da hoặc chọn mỹ phẩm. (Xem cách xác định chính xác loại da).

2. Không cầnvà không nên đắp mặt nạ tự nhiên hàng ngày. Tại sao? Vì trong các loại mặt nạ có thể chứa những hợp chất axit và chất tẩy. Nếu dùng quá thường xuyên da các chị dễ bị mỏng, khô, hoặc sần sùi, dễ nổi mụn và mẫn cảm. Chỉ nên dùng 2-3 lần/tuần là vừa hoặc 1-2 lần/tuần cũng đủ. Quan trọng là phải kiên trì.

Hãy vô cùng cẩn thận với lời khuyên đắp mặt nạ hàng ngày trong thời gian dài nhé, nhất là những chị da yếu, vì có thể khiến da mặt bắt nắng rất khủng khiếp đấy (mặc dù có thể thấy hiệu quả nhanh). Vẻ đẹp thực sự là vẻ đẹp bền lâu các chị ạ.

3. Nếu khi sử dụng một loại mặt nạ nào đó mà bị kích ứng, hãy chuyển sang một loại mặt nạ khác. Điều này rất bình thường, các chị không nên tự trách là tại sao da mình "dở hơi" quá, hoặc người ta ai cũng đẹp ra chỉ có mình xấu v.v. Cần luôn luôn lạc quan các chị nhé. Hà cũng đã thử qua rất nhiều loại mặt nạ trước khi tìm được một vài loại hợp nhất với mình.

4. Cần rửa mặt thật sạch trước khi đắp (để loại bỏ những bụi bẩn, giúp da dễ tiếp thu dưỡng chất từ mặt nạ) và sau khi đắp (để làm sạch những chất axit, cặn bã từ mặt nạ). Đắp xong nên thoa thêmtoner (nước hoa hồng, nước cân bằng da) cho da săn chắc và se nhỏ lỗ chân lông. (Xemthêm cách tự làm toner hoa hồng tại nhà).

5. Cần để mặt nạ từ 15-30 phút để các dưỡng chất thấm vào da, nhanh quá hay lâu quá đều không tốt (lâu quá có thể làm mất lớp màng bảo vệ da).

6. Sau khi chuẩn bị mặt nạ xong mà chưa dùng ngay thì nên cho vào tủ lạnh bảo quản. Để ở ngoài mặt nạ dễ bị oxi hóa và vi khuẩn xâm nhập. Với đa số mặt nạ tự nhiên, nếu dùng không hết các chị có thể để tủ lạnh để cho lần sau (trong vòng 5-7 ngày thôi nhé!). Tuy nhiên đắp ngay luôn luôn cho kết quả tốt hơn hẳn.

7. Nên duy trì việc đắp mặt nạ thiên nhiên lâu dài và đều đặn (1-2 lần/tuần). Rồi nhiều người sẽ khencác chị trẻ hơn tuổi đấy! Nếu đợi đến khi da có dấu hiệu đi xuống rồi mới chăm sóc thì sẽ khó đẹp bằng khi được chăm sóc đều đặn.

8. Tránh để da tiếp xúc với ánh nắng ngay sau khi đắp mặt nạ. Khi đó da mặt tạm thời trở nên mỏng hơn, rất dễ bắt nắng.

9. Thời gian đắp mặt nạ tự nhiên tốt nhất là buổi tối trước khi đi ngủ, để làn da và cơ thể được nghỉ ngơi thư giãn, các dưỡng chất dễ hấp thụ vào da hơn.

Read more…

Trong thế giới động vật, côn trùng chiếm một phần đáng kể. Ngoài những loài đã trở thành những vị thuốc quen thuộc trong y học cổ truyền như bọ cạp, ong mật, ve sầu… nhiều loài khác ít được biết đến nhưng lại có tác dụng thiết thực trong việc phòng và chữa bệnh theo kinh nghiệm dân gian.

Ong bầu: theo y học cổ truyền, con ongbầu có thể chữa bệnh động kinh, phong ngứa, nhức mỏi, đau khớp. Đâycũng là lý do khiến nhiều người dân huyện Củ Chi, TP.HCM, đổ xô đi săn ong bầu bán bất chấp bị gai đâm, ong chích. “Con ong bầu rất độc, chích trái bầu, trái bí nào là thối liền trái đó nhưng ngâm rượu uống lạ ichữa được bệnh đau lưng, nhức mỏi “

Ong đen: ong đen được sử dụng rộng rãihơn trong đông yvà trong dân gian. Ong đen còn có tên là ong vò vẽ  ong mướp, ô phong, hùng phong, tượng phong... Tên chính thức trong đông y Trung Quốc là trúc phong, tên khoa học là Xylocoba dissimilis(Lep). Ngoài con ong đen trên, người ta còn dùng ong đen Xylocopaphalothorax nhỏ hơn, nhưng không dùng con có đốmtrắng ở đầu.

Ong đen sống khắp nơi. Tại miền nam Trung Quốc người ta thường bắt ong này vào mùa thu đông, là mùa ongsống trong ống tre, ống nứa. Sau khi biết ong ở đâu, người ta nút kínống tre hay ống nứa lại, hơ nóng cho ong chết, sau đó chẻ ra lấy ongdùng. Ong đen phải sấy cho khô, không nên phơi nắng dễ hỏng và dễ mốc,mọt hơn.

Theo đông y, ong đen có vị ngọt chua,tính hàn, không độc, vào hai kinh vị và đại trường.

Có tác dụng thanhnhiệt, tả hỏa, trừ phong. Dùng trong những trường hợp sâu răng, miệng lở loét, đau cổ họng, trẻcon kinh phong..

Rượu thuốc là hình thức dùng rượu làm dung môi, để hòa tan (chiết xuất) các hoạt chất trong vị thuốc. Dân tadùng 100-150 con ong vò vẽ, bỏ cánh, ngâm trong rượu 40-45 độ. Để rượu chừng 100 ngày rồi lấy ra uống mỗi tối một chung hạt mít. Rượu này chữa đau khớp. Chỉ có một điểm lưu ý là nọc ong độc nên người suy thận không được dùng. Tuy nhiên ong bầu và ong vò vẽ đều chữa đau nhức khớp tốt.Nếu nói cơ sở khoa học thì chưa có những nghiên cứu kỹ lưỡng, rượu ongvò vẽ vẫn là kinh nghiệm dân gian mà thôi.

Rượu tỏi:

Theo đông y, tỏi vị cay, tính ôn, hơi độc, vào hai kinh can và vị, tác dụng thanh nhiệt, giải độc,sát trùng, trừ phong, thông khiếu, tiêu nhọt, tiêu đờm... Vào thập niên1970, Tổ chức Y tế thế giới thấy Ai Cập là nước nghèo, thời tiết khắc nghiệt nhưng người dân khỏe mạnh, tuổi thọ cao. Họ tiến hành nghiên cứuvà thấy gia đình nào cũng có một hũ rượu tỏi.

Qua nhiều nghiên cứu phân tích người tathấy rượu tỏi có thể chữa được bốn nhóm bệnh: xương khớp (viêm đau khớp, vôi hóa các khớp, mỏi xương khớp), hô hấp (viêm họng, viêm phế quản, hen phế quản), tim mạch (huyết áp cao, huyết áp thấp, xơ mỡ động mạch), tiêu hóa (ợ chua, khó tiêu, viêm loét dạ dày - tá tràng).

Năm 1983, các nhà nghiên cứu nữa là bệnh trĩ và tiểu đường.Họ không gây phản ứng phụ.

Nhật Bảnlại thông báo bổ sung thêm hai nhóm bệnh nhận xét đây là loại thuốc có hiệu quả chữa bệnh cao,

Bạn có thể làm rượu tỏi theo khuyến cáo của Tổ chúc Y tế thế giới: 400g đã lột vỏ, rửa sạch, để ráo xắt nhỏ,cho vào chai ngâm với một lít rượu trắng 40-45 độ, thỉnh thoảng lại lắc chai rượu, dần dần rượu chuyển từ màu trắng sang màu vàng, đến ngày thứ10 thì chuyển sang màu nghệ và uống được.

Mỗi ngày dùng hai lần, sáng uống 40 giọt (tương đương một muỗng cà phê) trước khi ăn; tối uống 40 giọt trước khi ngủ. Uống liên tục suốt đời với một lượng rượu rất nhỏ như thế, ngườikiêng rượu hoặc không uống được rượu vẫn dùng được.

Phải nói thêm với bạn điều này: hai loại rượu chữa đau khớp mà bạn hỏi, theo tôi, nên khuyên người nhà dùng rượu tỏi vì đã được nghiên cứu. Còn rượu ong vò vẽ hiện mới chỉ dựa vào kinh nghiệm mà thôi.

Read more…

Mật ong là một sản phẩm quý giá của tự nhiên giúp chăm sóc sức khỏe và sắc đẹp cho mọi người, nó có thể được sử dụng để “bổ từ trong và dưỡng từ ngoài” đều tốt. Đặc biệt phải kể đến công dụng của mật ong với bà bầu. Mật ong có tác dụng rất tốt với bà bầu, nó còn mang lại nhiều lợi ích cho sức khoẻ của thai nhi.

Thành phần dinh dưỡng của mật ong :

        Mật ong chứa 13-20% là nước, 75-80% hydrat cacbon (đường Glucoza, đường hoa quả, xacarôza..); rất nhiều Vitamin các loại B1, B2, B6, E, K, C, tiền tố vitamin A, acid folic… Nói chung là rất nhiều vi chất (mật ong chứa đựng hơn 300 vi chất).

Các vi chất này gần như là mọi nguyên tố vi lượng cần thiết cho cơ thể, nhiều loại a-xít và men tiêu hóa…

Những vitamin trong mật ong kích thích sự trao đổi chất. Kali và magiê (dạng thường hoá) kích thích ăn ngon miệng, tăng hàm lượng axit hữu cơ và cải thiện sự tiêu hóa, và những hạt (của) phấn hoa trong mật ong tăng cường khả năng miễn dịch.

Tìm hiểu lợi ích của mật ong với phụ nữ mang thai thế nào?

Mật ong là loại dược phẩm từ thiên nhiên bổ dưỡng cho đại não, nguyên nhân là vì trong tất cả các loại thực phẩm từ thiên nhiên, thần kinh đại não cần loại năng lượng có chứa nhiều nhất trong thành phần của mật ong.

Trong mật ong rất giàu các loại nguyên tố vi lượng, kẽm, magiê… và nhiều loại vitamin, là yếu tố giúp phát triển trí não, dưỡng và bảo vệ da tóc. Mà trong thời kỳ mang thai là giai đoạn rất quan trọng cho sự phát dục đại não của thai nhi.

 

Tăng cường khả năng miễn dịchcho thai nhi.

Y học hiện đại cho biết: mật ong có thể giúp thúc đẩy quá trình tiêu hóa giúp hấp thụ tốt hơn, tăng khả năng thèm ăn, giúp ngủ sâu và ngon giấc hơn, nâng cao khả năng đề kháng của cơ thể, có tác dụng tích cực thúc đẩy quá trình sinh trưởng phát dục của embé trong bụng nữa.

Read more…